Mutluluğun Ömrü Uzatmaya Başladığı Bir “Eşik Noktası” Keşfetti
Bilim insanları, mutlu insanların gerçekten daha uzun ve sağlıklı yaşayıp yaşamadığını test etti.
Bilim insanları mutluluğu ölçmek için “Yaşam Merdiveni”ni kullandılar. Bu, 0’dan 10’a kadar hayali bir ölçektir; 0 bir insanın hayal edebileceği en kötü hayatı, 10 ise ideal hayatı temsil eder. Araştırmacılar, 123 ülkeden insanlardan bu merdiveni hayal etmelerini ve mevcut konumlarını belirtmelerini istedi.
Araştırmacılar daha sonra 15 yıllık bir süre boyunca anket verilerini topladılar ve bunları bulaşıcı olmayan hastalıklardan kaynaklanan ölüm oranlarına ilişkin resmi tıbbi istatistiklerle karşılaştırdılar.
Bu sayede bilim insanları, mutluluğun sadece sağlık için iyi olmadığını keşfettiler; bunu zaten biliyorlardı. Anlaşılan o ki, bu faydalar sıfırdan başlamıyor. Araştırmacılar, 10 puanlık “Yaşam Merdiveni” ölçeğinde 2,7’lik bir “taban” puanı keşfettiler.
Eşik öncesi ve sonrası neler olur?
Analiz, iki zıt örüntü ortaya koydu. Eşiğin altında, yani 2,7 puanın altında, mutluluğun anlamlı bir etkisi yok. Vücut, hem zihinsel hem de muhtemelen fiziksel olarak o kadar bitkin ki, ruh halindeki ufak bir iyileşme, ölümcül hastalık riskini etkilemeye yetmiyor.
Ancak faydalar 2,7 puandan itibaren görülmeye başlıyor. Bilim insanları net bir rakam hesapladı: Öznel iyilik halindeki her %1’lik artış, 30-70 yaş aralığındaki kişilerde ölüm oranında %0,43’lük bir azalmayla ilişkili.
Uzmanlar ayrıca, bir ülkede ortalama mutluluk düzeyinin yüksek olmasının genellikle kişi başına düşen sağlık harcamalarının yüksek olması, güçlü bir sosyal koruma sistemi ve istikrarlı ve etkili bir yönetişimle birlikte geldiğini belirtti.
Derleyen: Feyza ÇETİNKOL
Kaynak: Mutluluğun Ömrü Uzatmaya Başladığı Bir “Eşik Noktası” Keşfetti
Çocukken Ne Kadar Zeki Olursanız, O Kadar Uzun Yaşarsınız!
Bilim insanları, zeki çocukların daha uzun yaşadığını ilk kez kanıtladılar ve bu sadece yaşam tarzıyla değil, aynı zamanda genlerle de ilgili. 400.000’den fazla kişiden alınan verilerin analizi, çocukluk zekası ile yaşam beklentisi arasında doğrudan bir genetik bağlantı olduğunu ortaya koydu.
Edinburgh Üniversitesi’nden bir ekip, 400.000’den fazla kişiden alınan verileri analiz etti. Bilim insanları, ilk kez çocukluk çağında bilişsel yetenekleri etkileyen genler ile uzun ömürle ilişkili genler arasında doğrudan bir bağlantı tespit etti…