Düşünmeyi Bıraktığınızda Beyninizde Neler Olduğu Ortaya Çıkarıldı
Yeni bir araştırma, bir kişi aniden ‘düşünmeyi bıraktığında’ beyninde neler olduğunu ortaya çıkardı. Kafadaki “boş durumun” uyanıklık seviyelerindeki dalgalanmalarla bağlantılı olduğu ortaya çıktı.
Düşüncelerin aniden kaybolduğu ve kafanızın “boş” olduğu hissi herkese tanıdık geliyor. Ancak şimdiye kadar sinirbilimciler ve psikologlar bu fenomenin arkasında tam olarak ne olduğunu anlayamamışlardı.
Yeni bir çalışma, zihin boşalmasının – “zihin boşluğu” – ayrı bir psikofizyolojik durum olarak düşünülmesi gerektiğini öne sürüyor.
Dolayısıyla, zihindeki “beyaz sayfa” olağan zihin gezintisinden farklı bir durumdur.
Zihinde neden bir boşluk var?
Belçika, Fransa ve Avustralya’dan bir grup bilim insanı 80’den fazla çalışmayı ve kendi deneylerinden elde ettikleri verileri analiz etti. Sonuncusunda, insanların “hiçbir şey düşünmediklerini” bildirdikleri zamanlardaki beyin faaliyetlerini kaydettiler.
Sonuçlar, zihin kararması durumunun – “zihin boşluğu” veya “beyaz sayfa” – bir kişide uyanma süresinin %5 ila %20’sinde meydana geldiğini göstermiştir.
Dolayısıyla, zihin bulanıklığı çoğunlukla konsantrasyon gerektiren uzun görevlerden sonra, kişi uykusuz kaldığında veya fiziksel olarak bitkin düştüğünde ortaya çıkar.
Bu durumda fizyolojik değişiklikler gözlenir: kalp atış hızı azalır, göz bebekleri küçülür ve beyinde uykudakine benzer yavaş dalgalar kaydedilir.
Kafadaki “beyaz çarşafın” nedenleri
Bilim insanları, beyin bölgelerinin kısa bir süreliğine ‘kapandığı’ bu fenomeni “lokalize uyku epizodları” olarak adlandırmaktadır.
Araştırmalar, bu tür epizotlara hafıza, dikkat ve konuşmada başarısızlıkların eşlik ettiğini göstermiştir. Buna ek olarak, zihin kararması durumu DEHB ve anksiyete bozukluğu olan kişilerde daha sık kaydedilmektedir.
“Beyaz sayfa”, felç ve beyin yaralanmalarının sonuçları da dahil olmak üzere bir dizi nörolojik hastalıkta da gözlemlenmiştir.
İlginç: bilinçte bir boşluk hem uyanıklık azaldığında hem de “aşırı arttığında” – yoğun bir düşünce akışı bilişsel “aşırı yüklenmeye” yol açtığında – ortaya çıkabilir.
Yeni çalışmanın yazarları, kafadaki “beyaz çarşafı” organizmanın fizyolojik uyarılma düzeyine bağlı dinamik bir durum olarak değerlendirmeyi önerdiler.
Uzmanlar, bu durumun ayrı bir kategori olarak kabul edilmesinin, insanlarda bilinç ve bireysel algı mekanizmalarının anlaşılmasına yardımcı olacağını vurguladı.
Başyazar Thomas Andrillon “Çalışmamız, uyanıklığın sürekli bir düşünce akışı olduğu fikrine meydan okuyor. Zihindeki boşluk öznel deneyimin doğal bir parçasıdır,” diyor.
Derleyen: Feyza ÇETİNKOL
Kaynak: Düşünmeyi Bıraktığınızda Beyninizde Neler Olduğu Ortaya Çıkarıldı
Bağışıklık Hücreleri Vücudumuzu Korumayı Hangi “Okulda” Öğreniyor?