Beslenmede Balık Eksikliği Çocukların Daha Az Yardımsever Olmasına Sebep Oluyor
Araştırmacılar, çocuklukta düşük balık tüketimi ile yardımseverlik ve fedakarlık düzeylerinin azalması arasında bir bağlantı bulmuşlardır.
Örneğin, en az balık yiyen çocuklar daha az “pro-sosyal” davranış (arkadaş canlısı olmaktan paylaşmaya istekli olmaya kadar) göstermiştir.
İngiltere’deki Bristol Üniversitesi’nden bilim insanlarının yaptığı bir araştırma, yedi yaşındaki çocukların beslenmesinde balık eksikliğinin ileriki yaşlardaki davranışlarını olumsuz etkileyebileceğini gösterdi.
Buna göre, diyetinde az miktarda balık bulunan 7-9 yaş arası çocukların yardımseverlik, empati ve cömertlik gösterme olasılığı daha düşüktür.
Uzmanlar özellikle sağlıklı psiko-duygusal gelişimin önemli bir göstergesi olan “pro-sosyal” davranışlar hakkında yazıyor.
İngiliz bilim insanları bize neden balık yememiz gerektiğini anlattı.
Çalışma, geniş ölçekli boylamsal bir proje olan 90’ların Çocukları projesinden 5.969 çocuğu kapsamaktadır.
Bilim insanları, iki yıl boyunca toplanan ebeveyn anket verilerini, sosyal ve demografik faktörlere göre ayarlayarak analiz etti.
Sonuçlar, daha fazla balık tüketen çocukların özgecilik ve başkalarıyla etkileşim kurma becerisi gösterme olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösterdi.
Bununla birlikte, neredeyse tüm katılımcılar, en az bir porsiyon yağlı balık (somon, uskumru) dahil olmak üzere haftada iki kez önerilen balık alımının gerisinde kalmıştır.
Diyetteki balık eksikliği, ebeveynlerin deniz ürünlerindeki cıva ve diğer kirleticilerle ilgili endişeleriyle ilgili olabilir.
Araştırmanın yazarı Dr. Caroline Taylor, “Tavsiyeler çelişkili olduğunda, doğru yolu seçmek zordur” diyor.
Balığın çocuklar için sağlığa faydaları
“Verilerimiz açıkça göstermiştir ki: balık tüketimi daha iyi davranışsal gelişim ile ilişkilidir. Ebeveynlerin tavsiyelere uymalarını ve haftada en az iki kez çocuklarının beslenmelerine balık dahil etmelerini şiddetle tavsiye ediyoruz” diye yazıyor Dr. Caroline Taylor.
İlginç bir şekilde, İngiliz bilim insanları balık tüketimi ile IQ seviyeleri arasında bir bağlantı bulmuşlardır. Bununla birlikte, beslenmenin “yumuşak” becerilerin ve sosyal niteliklerin oluşumundaki rolü giderek daha fazla bilimsel ilginin odağı haline gelmektedir.
Örneğin, “pro-sosyal” davranışlar 1 ila 2 yaşları arasında şekillenmeye başlar ve büyüdükçe giderek daha karmaşık hale gelir. Bu nedenle uzmanlar şu sonuca varıyor: Düzenli balık tüketimi de dahil olmak üzere erken yaşta iyi beslenme, sağlıklı ve sosyal açıdan olgun bir neslin gelişiminde önemli bir faktör olabilir.
Derleyen: Feyza ÇETİNKOL
Kaynak: Beslenmede Balık Eksikliği Çocukların Daha Az Yardımsever Olmasına Sebep Oluyor
Erkek Ahtapotlar Çiftleşirken Dişileri Felç Ediyor. Fakat Bir Sebebi Var!