Yeni Kanıtlar, Beynin Yalnız İnsanlarda Farklı Çalıştığını Gösteriyor
Dünyayı sizinle aynı şekilde görmeyen insanlarla çevrili olmak, arkadaşınız olsalar bile yalnız hissetme riskini artırır.
Genç 66 kişi üzerinde yapılan nörogörüntüleme çalışmaları, yalnız insanların beyinlerinin bilgiyi işleme biçiminde akranlarına kıyasla önemli farklılıklar olduğunu ortaya koymuştur.
Kaliforniya Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmada sadece yalnız ve yalnız olmayan gönüllüler arasında değil, yalnız insanlar arasında da önemli farklılıklar bulunmuştur.
Psikolog Elisa Baek, “Yalnız insanların birbirlerine daha da az benzediğini görmek şaşırtıcıydı” diyor.
Peki kendilerini sosyal olarak izole edilmiş olarak gören insanların beyinlerinde neler oluyor? Anlaşılmadığını hissetmek, insanların neden başkalarından kopuk hissettiklerinin büyük bir parçası olabilir ve Baek ve meslektaşları bu bağlantı hakkında daha fazla bilgi edinmek istedi.
Hepimiz hayatımız boyunca yalnızlık yaşama potansiyeline sahibiz. Bu, arzuladığımız ve gerçek ilişkilerimiz arasında bir boşluk olduğunu hissettiğimizde ortaya çıkan duygusal bir durumdur. Yalnızlık genellikle ilişkilerin niceliğinden ziyade niteliğiyle ilgilidir ve sağlık üzerinde çeşitli etkileri vardır.
18-21 yaş arası 66 birinci sınıf üniversite öğrencisi üzerinde yapılan bir çalışmada araştırmacılar, öğrenciler 14 video klip izlerken beyin aktivitesini gözlemlemek için fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) kullandılar.
İçerik, katılımcıların görev sırasında zihinlerinin dolaşması nedeniyle verilerdeki farklılıkları en aza indirmek için yeterince ilgi çekici hale getirildi. Video konuları ilham verici müzik videolarından parti ve spor etkinliklerinin tasvirlerine kadar uzanıyordu.
Katılımcılar, yalnızlık ve sosyal izolasyonu ölçmek için bir öz bildirim formu olan UCLA Yalnızlık Ölçeğini doldurdular ve sonuçlarına göre iki gruba ayrıldılar: ‘yalnızlar’ ve ‘yalnız olmayanlar’ (yalnızlık yaşamayanlar).
Dr. Baek’in ekibi, beynin 214 farklı bölgesinin zaman içinde video uyaranlarına nasıl tepki verdiğini analiz ederek, her bir beyin bölgesinin aktivitesini bireyler arasında karşılaştırdı ve tepkilerdeki benzerlik ve farklılıkları aradı.
Yalnız olmayan insanlar nörolojik olarak az çok benzer tepkiler gösterirken, çok yalnız insanların kaç arkadaşları olduğuna bakılmaksızın benzersiz beyin tepkileri gösterme olasılığı daha yüksekti. Baek ve meslektaşları makalelerinde, “Elde ettiğimiz sonuçlar, yalnız insanların dünyayı akranlarına ya da birbirlerine benzemeyen şekillerde işlediklerini gösteriyor” diyor ve ekliyor: “Bu durum, genellikle yalnızlığa eşlik eden anlaşılma hissinin azalmasına katkıda bulunabilir.
Özellikle, yalnız insanlar ve akranları arasındaki nöral tepkilerdeki farklılıklar, benzer tepkilerin ortak perspektiflere ve öznel anlayışa yol açtığı varsayılan modal ağ bölgelerinde belirgindi. Yalnızlık ayrıca beynin ödül sistemiyle ilgili bölgelerinde daha düşük benzerlikle ilişkilendirilmiştir.
Bu ilişkiler demografik benzerlik, gerçek sosyal izolasyon ve kişiler arası arkadaşlıklar hesaba katıldıktan sonra bile varlığını sürdürmüştür.
Yalnızların özel işlemlerinin yalnızlığın bir nedeni mi yoksa sonucu mu olduğu net değildir, ancak ortak anlayış eksikliğinin ilişkileri etkiliyor olması mümkündür.
Baek, “Yalnız ve yalnız olmayan insanlar arasında ortak bir zemin bulamamak, sosyal bağlantılar kurmayı daha da zorlaştırıyor” diyor.
Yalnız olmak korkutucu olabilir ve çevrenizdekilere her zaman belli olmayabilir. Bu kopukluk hissi fiziksel ve ruhsal sağlık için tamamen yıkıcı olabilir.
Umarız daha fazla araştırma, yalnız insanların kendilerini daha bağlı ve anlaşılmış hissetmelerine yardımcı olacak yollar bulur.
Derleyen; Deniz KAFKAS
Kaynak: Yeni Kanıtlar, Beynin Yalnız İnsanlarda Farklı Çalıştığını Gösteriyor
MIT Mühendisleri, Beyin ve Bağırsak Arasındaki Bağlantıyı Çözmek İçin Yeni Bir Teknoloji Geliştirdi
Yeni Kanıtlar, Beynin Yalnız İnsanlarda Farklı Çalıştığını Gösteriyor