Yatmadan Önce Bir Kadeh Şarabın Faydalı Olabileceği Ortaya Çıktı
Günde bir kadeh şarap, kalp krizi riskini azaltmak için statin almaktan daha etkili olabilir. Peki bu ilaç yerine şarap içmemiz gerektiği anlamına mı geliyor?
Yapılan bir araştırma, Akdeniz diyeti uygulayan ve ölçülü miktarda alkol tüketenlerin kalp krizi geçirme olasılığını yarı yarıya azaltabileceğini ortaya koymuştur.
Daha önceki çalışmalar şarabın kalp üzerinde koruyucu bir etkisi olabileceğini gösterse de, bu tür makalelerin çoğu insanların “kendi raporlarına” dayanmaktadır.
Ancak bu son çalışma türünün ilk örneği olup, bilim insanları 1.232 katılımcının idrar örneklerinden şarap tüketimini doğru bir şekilde ölçmüştür.
Dört ila beş yıllık takibin ardından, kalp krizi, felç veya kardiyovasküler hastalıktan ölüm dahil olmak üzere 685 kardiyovasküler olay vakası görüldü.
Çalışmanın sonuçları tam olarak neyi gösterdi?
Barselona Üniversitesi’nden araştırmacılar, ayda 12 ila 35 kadeh şarap içenlerin, bir kadehten fazla içmeyenlere göre %50 daha düşük risk taşıdığını tespit etmiştir.
İlginç bir şekilde, statinler riski yaklaşık %30 oranında azaltmıştır. Bununla birlikte, 35 kadehten fazla içenlerde kalp sağlığına yönelik faydaların azaldığını fark etmek önemlidir.
Statinler hipolipidemik ilaçlardır. Düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterol seviyelerini düşürmek için kullanılırlar. Bu ilaçların ömür boyu alınması gerekir.
Bulgular, Dünya Sağlık Federasyonu’nun (WHF) 2022 yılında şarabın sağlığa iyi gelen antioksidanlar içerdiğini, ancak içkinin bize iyi gelebileceğini öne süren çalışmaların yalnızca “gözlemsel” olduğunu söylemesinin ardından geldi.
Örneğin, orta düzeyde içki içenlerin içmeyenlere göre daha sağlıklı görünmesi, bu kişilerin daha önce alkolle ilgili sorunlar yaşamış olmasından kaynaklanıyor olabilir.
Her halükarda, çalışmanın sonuçlarına rağmen, hiçbir doktor veya bilim insanı önleyici veya iyileştirici bir tedbir olarak alkol içilmesini tavsiye etmez. Alkol içmenin olumsuz etkileri olabilir ve bağımlılığa da yol açabilir.
Derleyen: Feyza ÇETİNKOL
Kaynak: Yatmadan Önce Bir Kadeh Şarabın Faydalı Olabileceği Ortaya Çıktı
Bu İki Mesleğin Alzheimer Riski Altında Olma Olasılığı Daha Düşüktür
Bu İki Mesleğin Alzheimer Riski Altında Olma Olasılığı Daha Düşüktür
Yeni bir araştırmaya göre, ambulans veya taksi şoförlüğü Alzheimer hastalığına karşı bir miktar koruma sağlayabilir. Bu meslekler, hastalıkla ilişkili en düşük ölüm oranlarına sahiptir.
Şaşırdınız mı?
Araştırmacılar, 2020 ile 2022 yılları arasında ölen yaklaşık dokuz milyon kişinin ABD’deki ölüm belgelerini analiz ederek 443 mesleğe ait mesleki verileri ölüm nedeni olarak Alzheimer hastalığıyla ilişkilendirdi.