Miyazaki’nin Animeleri Gençlerde Kaygıyı Azaltıyor ve Hayata Anlam Katıyor
Studio Ghibli filmleri sadece nostaljiyi uyandırmakla kalmıyor, aynı zamanda kaygıyı da etkili bir şekilde azaltabiliyor. Yeni bir araştırma, Hayao Miyazaki animasyonlarını ve bazı oyunları izlemenin gençlerin ruh sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu ortaya koydu.
Bilimsel bir araştırmaya 518 lisansüstü öğrenci katıldı. Katılımcılar dört gruba ayrıldı: bazıları Ghibli filmleri izledi, bazıları Breath of the Wild oynadı, bazıları ikisini birden yaptı ve kontrol grubuna hiçbir “eğlence türü” verilmedi.
Sonuç: Oyunlar ve filmlerin birleşimi mutluluk, sakinlik hissi ve hayatta anlam duygusunda en büyük artışı sağladı.
Studio Ghibli filmleri kaygıyı azaltmaya yardımcı oluyor
Bilim insanları, Hayao Miyazaki’nin animelerinin etkilerini, refahı kontrol etmeye ve iyileştirmeye yardımcı olan duygusal durumlar üzerinden açıklıyor.
Örneğin Ghibli animasyonları, günlük detaylar ve doğal manzaralarla rahatlık ve güven atmosferi yaratır. Animasyon ve bazı oyunlar aynı zamanda bir keşif, özgürlük ve ustalık duygusu da verir.
Bu deneyimler bir araya geldiğinde, kaygıdan psikolojik bir “sığınak” oluşturur. Animasyon oynayan ve aynı anda animasyon izleyen katılımcılar, tüm parametrelerde (sakinlik, katılım ve memnuniyet) en yüksek puanları aldı.
Sadece film veya sadece oyunla sınırlı kalanlarda da iyileşmeler görüldü, ancak daha az oranda.
Araştırmanın bulguları, gençler arasında artan kaygı düzeyi göz önüne alındığında özellikle önem taşıyor.
Gençliğin sorunları
Uzmanlar, okul baskısının, sosyal medyanın ve sürekli gelen kriz haberlerinin stresi artırdığını belirtiyor . Bu koşullar altında, “çocuk çizgi filmleri” ve “bilgisayar oyunları” salt eğlence olmaktan çıkıp bir kişisel gelişim aracı haline geliyor.
1. Ancak yeni çalışmanın yazarları, araştırmanın yalnızca kısa vadeli etkileri kaydettiğini ve sınırlı bir örneklem üzerinde yürütüldüğünü açıklıyor.
2. Uzun vadeli sonuçların araştırılması gerekiyor.
3. Ancak metodolojinin kendisinin, yani randomize deneyin, sonuçları güvenilir ve değerli kıldığı belirtiliyor.
Sonuç açıktır: Çoğu zaman küçümsenen medya, ruhsal iyilik halinin aracı olarak işlev görebilir.
Kaygının tüm bir neslin fonu haline geldiği bir dünyada, Studio Ghibli’nin büyülü ve sıcak dünyasına geri dönmek veya oyunların uçsuz bucaksızlığını özgürce keşfetmek küçük ama gerçek bir terapi olabilir.
Derleyen: Feyza ÇETİNKOL
Kaynak: Miyazaki’nin Animeleri Gençlerde Kaygıyı Azaltıyor ve Hayata Anlam Katıyor
Dinozor Çağından Gelen Yusufçuklar, Şimdi En Zorlu Mücadeleyle Karşı Karşıyalar