Bir Amazon Kabilesi Yaşlanmayı Yavaşlatmanın Anahtarını Elinde Tutuyor Olabilir
‘Şimdiye kadar incelenen en sağlıklı kalplere’ sahip oldukları biliniyor, ancak şimdi araştırmacılar, Bolivya Amazon’unun Tsimane yerli halkının, yaşlandıkça Amerikalı ve Avrupalı akranlarından daha az beyin atrofisi yaşadığını buldu.
Yağlar ve şekerler açısından zengin yerleşik yaşam tarzları ve beslenmelerinin, sanayileşmiş ülkelerdeki insanları Alzheimer hastalığına karşı daha savunmasız hale getirebileceğini öne sürüyor. Buna karşılık, 16.000 kişilik kabile son derece aktif, geleneksel olarak kendi yiyeceklerini avlıyor ve yiyecek arıyor ve yüksek lifli sebze, balık ve yağsız et tüketiyor.
Andrei Irimia, ‘Tsimane bize modern yaşam tarzlarının sağlığımız üzerindeki potansiyel olarak zararlı etkileri konusunda inanılmaz bir doğal deney sağladı’ dedi. Bu bulgular, beyin atrofisinin, çok düşük kalp hastalığı riski ile ilişkili aynı yaşam tarzı faktörleri tarafından önemli ölçüde yavaşlatılabileceğini göstermektedir. ‘
Bilim insanları, Tsimane’de orta yaş ve yaşlılık arasındaki beyin hacimlerindeki farkın Batı toplumlarına göre yüzde 70 daha az olduğunu buldu. Bu, Tsimane’nin beyinlerinin yaşlandıkça Batılılardan çok daha az beyin atrofisi yaşadığını gösteriyor.
Ambulanslarda Kalp Masajı Yapan “Robot Sağlık Görevlisi” Dönemi Başladı
Çalışmaya kabile nüfusundan 40 ila 94 yaş arası 700’den fazla kişi katıldı. Araştırmacılar, kabilenin üyelerinin, Batılılarda tipik olarak beyin atrofisi ile ilişkili olan yüksek düzeyde iltihaplanmaya sahip olduğunu, ancak bunun Tsimane beyinleri üzerinde belirgin bir etkiye sahip olmadığını buldular.
Bilim insanları, grubun düşük kardiyovasküler risklerinin enfeksiyon kaynaklı inflamatuar risklerinden daha ağır basabileceğine inanıyor ve bunamanın nedenleri hakkında yeni sorular ortaya koyuyor. Bir açıklama, Batılılarda inflamasyonun obezite ve metabolik nedenlerle ilişkili olduğu, Tsimane’de ise solunum, gastrointestinal ve parazitik enfeksiyonlardan kaynaklandığıdır.
Bulaşıcı hastalıklar, Tsimane halkı arasında en önde gelen ölüm nedenidir.
Prof. Hillard Kaplan, yaklaşık yirmi yıldır Tsimane’yi inceliyor. “Hareketsiz yaşam tarzımız ve şeker ve yağ bakımından zengin beslenmemiz, yaşla birlikte beyin dokusu kaybını hızlandırıyor ve bizi Alzheimer gibi hastalıklara karşı daha savunmasız hale getiriyor olabilir ” dedi.
Hindistan’da Doktorlar Uyarıyor: İnek Dışkısı ve İdrarı Sizi Virüsten Korumaz
“Tsimane, sağlıklı beyin yaşlanması için bir temel olarak hizmet edebilir.” Tsimane insanlarının daha önce düşük obezite ve tip 2 diyabet oranlarının yanı sıra sağlıklı kan basıncı ve kolesterol seviyelerine sahip olduğu bulunmuştur. Bu, kısmen aktif yaşam tarzlarından kaynaklanmaktadır. Her günün çoğunu avlamak, balık tutmak, çiftçilik yapmak ve yabani meyve ve fındık toplamakla geçirirler.
2017’de bir çalışma yürüten New Mexico Üniversitesi, Tsimane’nin diğer herhangi bir popülasyonda ölçülenden daha iyi kardiyovasküler sağlığa sahip olduğunu bildirdi. Bilim insanları, on katılımcıdan neredeyse dokuzunun kalp hastalığı riski göstermeyen açık arterlere sahip olduğunu buldular. 75 yaşın üzerindeki kişilerin neredeyse üçte ikisi neredeyse risksizdi ve sadece yüzde sekizi orta ila yüksek risk seviyesine sahipti.
Kaplan, ‘Bu çalışma, Tsimane’nin sadece kalp sağlığı açısından değil, beyin sağlığı açısından da öne çıktığını gösteriyor’ dedi. Bulgular, yüksek inflamasyon seviyelerine sahip popülasyonlarda bile beyin sağlığını iyileştirmeye yönelik müdahaleler için geniş fırsatlar sunuyor.
Derleyen: Feyza ÇETİNKOL
/Bir Amazon Kabilesi Yaşlanmayı Yavaşlatmanın Anahtarını Elinde Tutuyor Olabilir/