Beklenmedik Sonuç: İnternet Kullanımı Daha İyi Ruh Sağlığı İle Bağlantılı
İnternetin kötü bir şey olduğu ve ruhsal durumumuzu olumsuz etkilediği yönündeki yaygın inanışın aksine, yeni bir küresel araştırma bunun tam tersini gösterdi. Araştırmacılar artık küresel web kullanımının sağlığımız için bir dizi faydası olabileceğini söylüyor.
Ancak her şey denetlenmelidir! Eğer gerçek bir hayattan çok sanal bir hayat yaşıyorsanız, o zaman internetin size hiçbir faydası olmayacaktır.
İnternetin ve özellikle de sosyal ağların insanların ruhsal durumu üzerindeki potansiyel etkisi son yıllarda hararetli tartışmalara konu olmuştur.
Son olarak Oxford Üniversitesi’nden bilim insanları türünün ilk örneği olan bir çalışma gerçekleştirerek bu tartışmaya son noktayı koymuş olabilirler.
İnternet ruhsal durumu nasıl etkiliyor?
Bir araştırma ekibi, sık internet kullanımının ruhsal sağlıkları üzerinde olumlu ya da olumsuz bir etkisi olup olmadığını belirlemek için 168 ülkede 15 ila 99 yaş arasındaki 2,4 milyon kişiden 15 yıl boyunca toplanan verileri inceledi.
Bilim insanları çalışmalarında, medeni durum, gelir, eğitim ve sağlık sorunları gibi çeşitli faktörleri dikkate alarak çok çeşitli potansiyel korelasyonları keşfetmek için istatistiksel modelleme teknikleri (33.000’den fazla model) kullandılar.
Analiz sonuçları, vakaların yüzde 84,9’unda internet erişiminin çalışma katılımcılarının ruh sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu, yüzde 0,4’ünün olumsuz bir etkisi olduğunu ve kalan yüzde 14,7’sinin istatistiksel olarak anlamlı olmadığını göstermiştir.
Şaşırdınız mı? Bu makalenin yazarları da aynı şekilde hayrete düşmüş durumda:
Çalışmanın ortak yazarı Matti Vuorre, “Analizlerimiz için kullandığımız binlerce modelin çoğunda refah ve internet kullanımı arasında pozitif bir korelasyon bulmak bizi şaşırttı.” diyor.
Araştırmacılar esenliği ölçmek için sekiz faktörü dikkate almıştır: yaşam memnuniyeti, günlük olumlu ve olumsuz deneyimler, iki sosyal esenlik ölçümü (kişinin kendini güvende hissetmesi ve evinden keyif almasıyla ilgili), fiziksel esenlik, sosyal esenlik ve amaç duygusu.
Çalışma, yetersiz bilgi nedeniyle bir neden-sonuç ilişkisini kanıtlayamadı, ancak yazarlar ilginç bir sonuca daha ulaşabildiler: İnternete erişimi olanlar, diğer katılımcılara göre hayatlarından yüzde 8,5 daha memnun ve mali açıdan daha güvendeydiler.
Araştırmacılar, hepimizin interneti refahımız için kullanmanın mevcut faydalarının farkına varmamızın önemli olduğunu, böylece bundan en iyi şekilde nasıl yararlanabileceğimizi öğrenebileceğimizi vurguluyor. Bunun tam olarak nasıl yapılabileceği ise gelecekteki araştırmaların odak noktasını oluşturuyor.
Derleyen: Feyza ÇETİNKOL
Kaynak: Beklenmedik Sonuç: İnternet Kullanımı Daha İyi Ruh Sağlığı İle Bağlantılı
Bilim İnsanları, Komşusuyla ‘Konuşan’ Bitkiyi Filme Alıp Video Çektiler Ve Sonuçlar İnanılmazdı.