Yorgun Olduğumuzda Neden Göz Altımızda Torbalar Oluşur?
Göz altı torbaları, vücudun dünyaya “evet, şu anda yatakta olmayı tercih ederdim” deme şekli gibi, berbat bir gece uykusunun yaygın bir yan etkisidir. Yorgun olduğumuzda gözlerimizin altındaki koyu halkalara neyin sebep olduğuna gelince, fizyolojiniz, genleriniz ve davranışlarınız arasında bir çelişki vardır.
Göz çevresindeki cilt, yüzünüzün geri kalanından daha incedir; bu da yapısal bütünlüğünü kaybetmeye, dolayısıyla gevşekliğe, ince çizgilere ve kırışıklara yol açmaya daha yatkın olduğu anlamına gelir. Bu, yaşlandıkça, kan damarları, pigmentasyon veya çökük göz altı gibi gözleri çevreleyen özelliklerin fark edilmesinin daha kolay hale geldiği anlamına gelir.
Aşırı yorgun veya stresli olduğumuzda, vücudumuz böbreklerimizin üstündeki endokrin bezleri tarafından salgılanan bir steroid hormon olan kortizol miktarını daha fazla üretir. Kortizol, depresyon ve kilo kontrolü güçlükleri ile ilişkisi nedeniyle genellikle kötü bir üne sahiptir; ancak onu serbest bırakmak, vücudumuzun bizi uyanık ve ayakta tutma girişimidir.
Bununla birlikte, yüksek kortizol, ozmoz yoluyla ekstra proteinleri ve plazmayı pompalayarak kan hacmimizi arttırdığı için göz torbalarının görünümünü de artırabilir. Kan hacmindeki bu artış, gözlerin altındakiler de dahil olmak üzere damarlarımızın tıkandığı anlamına gelir.
Kan, bir kişinin ten rengine bağlı olarak farklı görünür. Soluk cilt, kanımızdan yansıyan ışığın dalga boylarının farklı görünmesi nedeniyle genellikle mavi veya yeşil damarlar gösterir. Damarlar oldukça görünür olabilir, ancak koyu ten tonlarında fark edilmesi zorlaşır, bu nedenle yorgun olduğumuzda renk ve boyutlarının değişme şekli farklılaşabilir.
Solgun bir kişi, cildine zıt renkte göz torbalarına sahip olabilirken, daha koyu tenli bir kişi, kan damarları dolduğunda şişkinlik fark edebilir.
GÖZ ALTI MORLUKLARININ GENETİK NEDENLERİ
Yorgunluk göz torbalarını tetikleyebilirken, bazı insanların gözlerinin altında her zaman koyu halkalar olur ve burada en büyük suçlu genetik olabilir. Doğal olarak ince ve soluk bir cildiniz varsa, kortizol seviyeleriniz normal olsa bile gözlerinizin altındaki kan damarları daha belirgin olacaktır.
Periorbital hiperpigmentasyon, kişinin ne kadar uyanık veya yorgun olursa olsun devam eden pigmentasyonun neden olduğu göz çevresindeki koyu halkalara verilen isimdir. Bu durum, genetik ve yaşam tarzı tetikleyicilerinin bir kombinasyonundan kaynaklandığı için belirli etnik gruplar ve aileler arasında daha yaygındır.
GÖZ ALTI MORLUKLARININ YAŞAM TARZI NEDENLERİ
Yaşam şekliniz, gözlerinizin altında koyu halkalar geliştirme olasılığınızı da belirleyebilir. Daha önce keşfettiğimiz gibi, yorgunluk bir tetikleyici olabilir; ancak alkol, tuz ve sigaraya aşırı düşkünlük de olabilir, çünkü bunların hepsi kan damarlarını yüksek kortizol seviyelerinin yaptığı gibi genişletebilir.
Araştırma ayrıca sık kozmetik kullanım ile periorbital hiperpigmentasyon ile göz ovma arasında bir ilişki bulmuştur. Bunun nedeni muhtemelen cildin yaşlanma etkilerini taklit edecek şekilde daha fazla aşınmasına ve yıpranmasına neden olan fiziksel müdahaledir.
GÖZ ALTI MORLUKLARININ YAŞA BAĞLI NEDENLERİ
Gözlerimizin etrafındaki deri sadece 0,5 milimetre kalınlığında inceliktedir, oysa cildimizin geri kalanı yaklaşık 2 milimetre kalınlığındadır. Bununla birlikte, yaşlandıkça yağ kaybeder ve daha da ince ve şeffaf hale gelir. Bu, göz altındaki sağlıklı damarların doğal renginin zamanla daha koyu görünebileceği anlamına gelir, çünkü onları kaplayan tabaka daha az opak hale gelir.
Burada yağ kaybetmek aynı zamanda göz altı bölgesinin de çukurlaşabileceği anlamına gelir. Gözyaşı oluğu bunun olabileceği yerlerden biridir. Daha ince cilt daha sonra bu oyuk alanlara daha fazla sarkabilir ve ışık yüzümüzden yansıdığı için göz torbalarının daha belirgin görünmesini sağlayan bir gölgeleme etkisi yaratır.
Yeterince uyumak görünüşlerini azaltmaya yardımcı olabilirken, belki de göz torbasını kucaklamayı öğrenmeli ve sadece erteleme uğruna ertelemenin tadını çıkarmalıyız.
Derleyen: Feyza ÇETİNKOL