Narsisizm Tedavi Edilebilir mi?
Belki de suçu her zaman size atan birini tanıyorsunuzdur. Yalan söylediğinde sırıtan, hatalarından dolayı özür dileyene kadar laflarınızı çarpıtan birini. Zamanla, böyle biri gerçekten değişebilir mi diye merak etmeye başlayabilirsiniz.
Bir narsisti kastediyor olabilirsiniz.
Narsistik kişilik bozukluğu yüksek kişiler küçümsendiklerini veya eleştirildiklerini hissettiklerinde, bu durum kırılgan veya şişirilmiş öz saygılarını tehdit eder ve öz imajlarını korumak için saldırganlıkla tepki vermelerine yol açar. Doğal olarak, böyle bir davranışla karşılaştıklarında insanlar genellikle narsisti değişime zorlarlar.
Ancak bazen etki sadece başkaları üzerinde değil, narsisistin kendisi üzerinde de olur. Narsistler, muhtemelen insanları uzaklaştıran bu davranışlarından dolayı, reddedilmiş hissetmeye özellikle yatkın olabilirler. Peki, narsistler psikolojik müdahaleyle değişebilir mi?
Öncelikle, narsisizmi psikoloji açısından anlamak faydalı olacaktır.
Genellikle iki tür vardır: görkemli ve savunmasız. Yüce narsisistler kendilerini başkalarından üstün görme eğilimindeyken, savunmasız narsisistler eleştiriye karşı aşırı duyarlı olma eğilimindedir. Her iki durumda da narsisistler kibirli ve benmerkezci olabilir. Bu özellikler aşırıya kaçarsa, kişiye narsisistik kişilik bozukluğu (NPD) gibi bir teşhis konulabilir veya patolojik narsisizm olarak tanımlanabilir.
Narsistler, sizi zayıflatmak için pasif agresif bir şekilde davranabilirler. Örneğin, bu kişiler başkalarını sosyal olarak dışlayabilir ve bir ceza biçimi olarak sevgi ve şefkati esirgeyebilirler.
Bazen bu kadar belirgin olmayabilir. Araştırmalar, narsisistlerin sebepsiz yere bile şiddete meyilli olabileceğini göstermiştir.
Patolojik narsisizm
NKB’li bir kişi yaşam boyu süren bir akıl sağlığı bozukluğuna sahip olsa da, yani bir “tedavisi” olmasa da, araştırmalar tedavinin semptomları yönetmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Narsisizmin tedavisi genellikle konuşma terapileriyle başlar.
Bu, danışmanın danışanıyla oturup konuştuğu klasik bir terapötik yaklaşımdır. Bir danışmanın narsisistler için kullanacağı en yaygın teknik, kişilerin yanlış veya yardımcı olmayan düşünceleri fark edip bunlara meydan okumalarına ve davranışlarını değiştirmelerine yardımcı olabilecek bilişsel davranışçı terapidir.
Ancak, 2015 yılında yapılan bir araştırmanın parçası olarak terapistlere en etkili yaklaşımın ne olduğu sorulduğunda, içe dönük ilişkisel teknikleri tercih ettiklerini söylediler.
Bu, danışmanın yargılayıcı olmayan ve anlayışlı olduğu bir ortamda danışanın duygularını ve motivasyonlarını keşfetmesini içerir. Bu yaklaşım, narsisistlerle çalışırken çok önemlidir çünkü bazı hastalar danışmanın onların savunmasız olduğunu düşündüğünü varsayar.
Savunmasızlık korkusu, danışan ve danışman arasında güvenilir bir ilişki ve uyum kurmada zorlukla sıklıkla birlikte görülür. Örneğin, danışan, olası bir zayıflığı kabul etmek yerine terapistini etkileme veya kendine güvenen bir imaj sürdürme ihtiyacı hissedebilir.
Yetersizlik, utanç, suçluluk, saldırganlık ve mağduriyet duyguları, narsisistik kişilerdeki bu savunmacılığa katkıda bulunabilir. Danışmanların, müdahalenin başarılı olması için bu engelleri fark edip aşmaları gerekir ki bu da beceri gerektirir.
Narsistik hastalar tedavi aradıklarında genellikle büyüklenmeci olmaktan ziyade savunmasız bir semptom durumundadırlar. Ancak bu belirtiler bir arada ortaya çıkabilir, bu da tedavi sırasında büyüklenmeci özelliklerin ortaya çıkmaya başlayacağı anlamına gelir. Danışman daha sonra bu danışanda NPD belirtilerini fark edebilir ve danışmanlığı bu tanıya göre uyarlamaya başlayabilir.
Bu engeller sabit kaldığında, hasta terapisini erken sonlandırabilir. Bir hastanın terapiyi bırakmasının başka birkaç nedeni daha olabilir, ancak genel olarak terapiyi bırakma oranları %10-50 arasında değişirken, narsistiklerde bu oran %63-64’tür.
NPD’li birinin başlangıçta terapiye başvurması da nadirdir, çünkü genellikle bir sorunları olduğuna inanmazlar. NPD’li kişiler genellikle dışsal bir sorun (iş kaybı veya boşanma gibi) veya duygusal bir sorun (belki de algılanan reddedilmeden kaynaklanan depresyon) gibi farklı bir nedenle doktorlarına veya terapistlerine giderler.
Alternatifler nelerdir?
Kişilik bozukluğu tedavisindeki yeniliklerin çoğu borderline kişilik bozukluğundan kaynaklanmaktadır ve birkaç borderline kişilik bozukluğu tedavisi narsisistler için uyarlanmış ve test edilmiştir. Bu yaklaşımlar borderline kişilik bozukluğunun tedavisinde başarılı olma eğilimindedir ve bunlara örnek olarak diyalektik davranış terapisi, zihinselleştirme temelli terapi ve şema terapisi verilebilir.
Diyalektik davranış terapisi, olumsuz düşüncelere ve yoğun duygulara meydan okurken, kim olduğunuzu kabul etmenize odaklanır. Zihinselleştirme temelli terapi, düşüncelerinizi ve inançlarınızı anlamlandırmanıza ve bunları davranışınızla ilişkilendirmenize yardımcı olur.
Karşılaştırıldığında, şema terapisi dünyanın nasıl işlediğine dair yararsız zihinsel şablonları sorgulamanıza yardımcı olur. Örneğin, çocukken ihmal edildiyseniz, ihtiyaçlarınızın asla kimse tarafından karşılanmayacağını söyleyen bir şablon geliştirebilirsiniz.
Ancak bu yaklaşımların Narsisistik Kişilik Bozukluğu (NPD) için etkili olduğuna dair sınırlı kanıt vardır. Ayrıca, uzun tedavi süreleri ve uyum kurma zorlukları gibi içe dönük ilişkisel tekniklerde görülen aynı engellere sahiptirler.
Bu sorunlar ışığında, Nisan 2025’te psikiyatri araştırmacıları Alexa Albert ve Anthony Back, terapi sırasında psikedelik ilaçların kullanılmasının, narsistik danışanların daha açık ve duygusal olarak alıcı oldukları bir fırsat penceresi yaratabileceğini öne sürdüler.
Daha yaygın olarak ecstasy olarak bilinen MDMA, empatiyi, sosyal davranışları ve başkalarına yakınlık duygularını artırabilir. MDMA destekli terapi, travma sonrası stres bozukluğu gibi bazı durumlarda başarılı olsa da, aynı zamanda ruh sağlığının kötüleşmesine de yol açabilir.
Ayrıca, terapiye madde eklerken uyum daha da önemlidir. MDMA destekli terapide, hastanın ilacın etkisi altındayken terapistine güvenebileceğini hissetmesi için uyum gereklidir.
Ecstasy, Uyuşturucu Maddelerin Kötüye Kullanımı Yönetmeliği’nin 1. Maddesi kapsamında olduğundan, tedavi yasal engellerle de karşı karşıyadır; bu da Birleşik Krallık’ta tanınmış bir tıbbi kullanımı olmadığı anlamına gelir. Araştırmacılar, ruh sağlığı kuruluşları, hastalar ve bazı milletvekilleri, klinik deneylere izin vermek için 2. Maddeye alınması çağrısında bulundular, ancak henüz bir değişiklik yapılmadı.
Albert ve Back’in önerisinin teorik olduğunu belirtmek önemlidir, çünkü henüz klinik deneyleri tamamlamadılar.
Şimdilik terapistler, hastalarla uyum sağlamak ve kimyasal destek almadan tedavi engellerini aşmak için becerilerine güvenmek zorundadır. Yani evet, narsisistler değişebilir, ancak bu terapistin büyük özen göstermesini ve hem danışmanın hem de danışanın sabrını gerektirir.
Kaynak: https://www.sciencealert.com
Yapay Zeka Polisine Göre; Kişiyi Katil Yapma Olasılığı En Yüksek Kişilik Özellikleri