Zaman Algımız Aslında Yara İyileşmesini Hızlandırabilir

Zaman Algımız Aslında Yara İyileşmesini Hızlandırabilir.

Zaman Algımız Aslında Yara İyileşmesini Hızlandırabilir.

Görünüşe göre yaraların iyileşme süresi kısmen zihniyetle bağlantılı: Araştırmacılar, ilgili kişinin zamanın gerçekte olduğundan daha hızlı ilerlediğini düşündüğünde iyileşmenin daha hızlı gerçekleştiğini bulmuşlardır.

Harvard Üniversitesi psikologları Peter Aungle ve Ellen Langer, bulgularının iki yönlü bir zihin-beden ilişkisi fikrini desteklediğini ve insanların yaralanma ve hastalıklardan kurtulmalarına yardımcı olmak söz konusu olduğunda psikolojik faktörlere daha fazla önem verilmesi gerektiğini ifade ediyorlar.



Bilim insanları hala zihinsel tutumun fiziksel sağlığı nasıl etkilediğini çözmeye çalışıyor, ancak bu, laboratuvar koşullarında gerçekleştirilen etkileyici bir örnek ve beyin ile beden arasındaki ilişkinin daha önce düşündüğümüzden daha geniş olduğunu gösteriyor.

Araştırmacılar yayınladıkları makalede, “Zihnin beden ve bedenin zihin üzerindeki eşzamanlı ve çift yönlü etkilerini ortaya koyan zihin-beden birliği teorisine dayanarak, algılanan zaman sırasıyla daha uzun veya daha kısa olarak deneyimlenecek şekilde manipüle edildiğinde yaraların daha hızlı veya daha yavaş iyileşeceğini varsaydık” diye yazıyorlar.

Çalışma için Aungle ve Langer, her biri ciltte morluk bırakacak şekilde kontrollü bir hacamat terapisi sürecinden geçen 33 katılımcıyı listeye aldı. Bu, araştırmacılara gözlemleyebilecekleri küçük bir yara verdi.

Gönüllüler bu şekilde üç kez hafifçe yaralandı: bir kez 28 dakika süren Normal Zaman senaryosunda, bir kez 28 dakika süren ancak 14 dakika (yarısı kadar) gibi görünmesi için tasarlanan Yavaş Zaman senaryosunda ve bir kez de 28 dakika süren ancak 56 dakika (iki kat daha uzun) gibi hissettirilen Hızlı Zaman senaryosunda.

Zamanlayıcı hızlarının değiştirilmesi, katılımcılara video izlettirilmesi ve yaralarının sorgulanma sıklığının değiştirilmesi gibi hilelerin hepsi geçen zaman algısını değiştirmeye yardımcı olmak için kullanıldı.

Yazarlar, “Gerçek geçen süre her üç koşulda da 28 dakika olmasına rağmen, Normal Zaman koşulunda Yavaş Zaman koşuluna kıyasla, Hızlı Zaman koşulunda Normal Zaman koşuluna kıyasla ve Hızlı Zaman koşulunda Yavaş Zaman koşuluna kıyasla önemli ölçüde daha fazla iyileşme gözlendi” diye yazıyorlar.

Zihin ve beden arasındaki bu karmaşık ilişki araştırmacıları uzun zamandır büyülüyor. Plaseboların deneylerde hala kullanılmasının nedenlerinden biri de budur: bazen sadece tedavi gördüğünüzü düşünmek bile olumlu etkiler yaratabilir.

Ancak duygu gibi bir şeyin sağlığı etkilediği yaygın olarak bilinse de (örneğin stres iltihaplanmaya neden olabilir), zaman algısı gibi daha soyut psikolojik faktörler henüz doğru bir şekilde incelenmemiştir.

Aungle ve Langer şu sonuca varıyor: “Bu sonuçlar, zamanın fiziksel iyileşme üzerindeki etkisinin, geçen gerçek zamandan bağımsız olarak, kişinin psikolojik zaman deneyiminden doğrudan etkilendiği hipotezini desteklemektedir.”

Derleyen: Deniz KAFKAS

Kaynak: Zaman Algımız Aslında Yara İyileşmesini Hızlandırabilir.

Kaos Arzusu, İnsanların Komplo Teorilerine Duyduğu Saplantıyı Besliyor.

One thought on “Zaman Algımız Aslında Yara İyileşmesini Hızlandırabilir

Bir yanıt yazın

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Çok Okunan Yazılar