Yapay zekanın da tıpkı insanlar gibi uykuya ihtiyaç duyduğu keşfedildi

Yapay zekanın da tıpkı insanlar gibi uykuya ihtiyaç duyduğu keşfedildi Los Alamos’dan araştırmacılar, yapay sinir ağlarının da “güzel bir gece uykusuyla eşdeğer” fayda gördüğünü keşfetti Biyolojik beyinlerin ihtiyaç duyduğuna benzer uyku döngüleri, insan gibi işlemek […]

212 Paylaşımlar

Alarmı Ertelemek Beyni Uyanmaktan Daha Çok Yoruyor

Sabahları ‘’beş dakika daha’’ uyumak için alarmı ertelemek sandığınız kadar dinlendirici olmayabilir. Özellikle düzenli çalışanların hafta içi rutinlerinden olan ‘alarmı erteleme’ alışkanlığı, aslında iyi bir uyku çekmediğinizin işareti olabilir. Kalitesiz bir uykunun yüksek tansiyon, hafıza […]

22 Paylaşımlar

Uyurken Bile Yeni Kelimeler Öğrenebilirsiniz

Uykuda geçen zaman genelde verimsiz olarak kabul edilir. Bu, uykuda harcanan zamanın daha verimli kullanılıp kullanılamayacağı sorusunu gündeme getirmektedir. Bugüne kadar uykuya dair yapılan araştırmalar, uyanıklık sırasında oluşmuş anıların dengelenmesi ve güçlendirilmesi (birleştirilmesi) üzerine odaklandı. […]

46 Paylaşımlar

Uyku Kalp Hastalıklarını Nasıl Etkiliyor?

Araştırmacılar, iyi bir gece uykusunun kalp hastalıklarına karşı nasıl koruduğunun gizemini çözmeye daha yakın olduklarını söylüyorlar.Farelerin kullanıldığı çalışmalarda; araştırmacılar beyin, kemik iliği ve kan damarlarının -uyku sağlıklı ve iyi durumda olduğunda-damar tıkanıklığı ya da atardamarların […]

75 Paylaşımlar