Diyet ve egzersiz, tip 2 diyabet tedavisinde önemli rol oynuyor. Uzmanlar, doğru kan şekeri seviyelerini korumak için dengeli ve sağlıklı bir diyetle birlikte düzenli fiziksel aktiviteler öneriyor. Ancak yakında akıllı telefonlardan ayrı kalmak da gerekebilir. Tip […]
Fransa Hükümeti tarafından yürütülen sağlık araştırmalarına göre güçlü LED lambalar kalıcı olarak retina hasarı yaratabiliyor ve doğal uyku düzenini bozuyor. Fransız Gıda, Çevre ve İş Sağlığı ve Güvenliği Ajansı (ANSES) güçlü LED ışıklarının ‘foto-toksik’ olduğu […]
Elektronik cihazların ekranlarından yayılan mavi ışıklar gözlerimizde zehirli moleküller oluşmasına ve gözlerin bozulmasına sebep oluyor. Yeni bir araştırmaya göre, akıllı telefonlardan ve bilgisayar ekranından gelen mavi ışık körleşmeyi hızlandırabiliyor. Toledo Üniversitesinden araştırmacılar telefon, tablet, televizyon […]
“Kırmızı, kalp atışını hızlandırır.” Farklı renklerin insan vücudunu ve zihnini etkilediğine dair bu ve bunun gibi iddiaları sıklıkla duyarsınız. Peki, bu iddiaları destekleyen bir bilimsel delil ya da veri var mıdır? İnsanın renk görüşünün altında […]