Doktorlar alarma geçti: Kovid-19 nedeniyle dolup taşan hastanelerde tehlikeli bir mikrop daha yayılabilir

Doktorlar alarma geçti: Kovid-19 nedeniyle dolup taşan hastanelerde tehlikeli bir mikrop daha yayılabilir “Endişeleniyoruz çünkü bir yerde yuvalandıktan sonra bu mikroptan kurtulmak zor” Kovid-19 nedeniyle hastaneye yatan kişi sayısı dünya genelinde artarken, bu hastaları tehlikeli […]

76 Paylaşımlar

Alarmı Ertelemek Beyni Uyanmaktan Daha Çok Yoruyor

Sabahları ‘’beş dakika daha’’ uyumak için alarmı ertelemek sandığınız kadar dinlendirici olmayabilir. Özellikle düzenli çalışanların hafta içi rutinlerinden olan ‘alarmı erteleme’ alışkanlığı, aslında iyi bir uyku çekmediğinizin işareti olabilir. Kalitesiz bir uykunun yüksek tansiyon, hafıza […]

22 Paylaşımlar