Demans Riskinin Yüksek Olduğu Beş Meslek Belirlendi
Uluslararası bir bilim ekibi tarafından yapılan geniş çaplı bir çalışma, yorucu fiziksel işlerin insanların bunama riskini artırdığını göstermiştir. Çalışmanın yazarları bu tür tehlikeli mesleklere 5 örnek verdi.
Hareketsiz çalışmanın en az bir artısı olduğu ortaya çıktı…
Bilim insanlarından oluşan bir ekip, 2017’den 2019’a kadar Norveçli yetişkinler hakkında veri toplayan dünyanın en büyük nüfus temelli demans çalışmalarından birinin verilerini analiz etti.
Katılımcılar 7.005 kişiden oluşuyordu. Bunlardan 902’sine klinik olarak demans teşhisi kondu ve 2.407’sinde hafif bilişsel bozukluk vardı.
Araştırmacılar, katılımcıların sağlık ve yaşam tarzı bilgilerini inceledikten sonra, fiziksel olarak zorlayıcı işlerde çalışan kişilerin demans geliştirme olasılığının yaklaşık yüzde 15,5 daha yüksek olduğunu, buna karşılık mesleki faaliyeti düşük olan kişilerde bu oranın yüzde 9 olduğunu tespit etti.
Bununla birlikte, mesleki fiziksel aktivite yörüngeleri ile cinsiyet arasında herhangi bir ilişki bulunamamıştır.
“Çalışmamız fiziksel aktivite paradoksu olarak adlandırılan durumu vurgulamaktadır; boş zamanlardaki fiziksel aktivite daha iyi bilişsel performansla ilişkilendirilirken, diğer yandan ağır fiziksel çalışma daha kötü bilişsel performansa yol açabilir”
Mesleki fiziksel aktivite ve demans arasındaki ilişkiye dair daha önce yapılan çalışmaların çoğu sınırlı kalmış ve bireyin sadece emeklilik yaşına yakın çalışmalarına odaklanmışken, bu çalışma bireyin yetişkin yaşamının uzun yılları boyunca işteki fiziksel aktivitesine bakarak daha fazla veri elde etmektedir.
Tehlikeye açık meslekler listesine uzmanlar da dahil edildi:
1. Satış kasiyeri
2. Satış Danışmanı
3. Hemşirelik personeli
4. Çiftçiler
5. Hayvancılık üreticileri
Bu pozisyonlardaki çalışanlar genellikle özerklik eksikliği, ayakta geçirilen uzun saatler, ağır fiziksel iş yükü, uygunsuz çalışma programları, stres ve artan duygusal tükenmişlik riski ile karşı karşıyadır. Bu koşullarda, bilişsel yetenekleri korumak neredeyse imkansızdır; insanların dinlenmek ve kendilerini geliştirmek için zamanları yoktur.
İşin bilişsel işlevlerle ilişkisi nedir?
Bilim insanları, dinlenme eksikliğinin ve iyileşmek için zamanın olmamasının beden ve zihin üzerinde “yıpranma ve aşınmaya” yol açabileceğini, vücudun tamamen tükenmesine neden olabileceğini ve bunların birlikte kişinin bilişsel yeteneklerini etkileyebileceğini açıklıyor.
Buna ek olarak, yetişkinlikte daha yüksek mesleki fiziksel aktivite daha önce daha küçük hipokampus hacmi ile ilişkilendirilmiştir. Hipokampus, beynin hafıza ve öğrenmeden sorumlu bölümüdür. İnsanların bilişsel becerilerinde yaşa bağlı düşüşü de etkileyebilir.
Derleyen: Feyza ÇETİNKOL
Kaynak: Demans Riskinin Yüksek Olduğu Beş Meslek Belirlendi