Gece geç uyuyanlar ‘vücut saatini 3 haftada eğitip daha sağlıklı olabilir’

Gece geç uyuyanlar ‘vücut saatini 3 haftada eğitip daha sağlıklı olabilir’ Bilim insanları, geceleri geç yatma alışkanlığı olanların 3 hafta içinde vücut saatlerini yeniden eğiterek daha sağlıklı olabileceğini açıkladı. İngiltere’deki Birmingham Üniversitesi ile Avustralya’daki Monash […]

44 Paylaşımlar

Uykusuzluğun Genlerle Bağlantısı Var

Yapılan yeni bir araştırma, uykusuzluğun (insomnia) sadece psikolojik sebeplere dayanmadığını, genetikle alakalı olabileceğini ortaya koyuyor. Avrupa’daki araştırmacılar, uykusuzluk oluşturma potansiyelini artıran 7 tane gen keşfetti. Bu genlerin, hücrelerin çevreleriyle iletişim kurmak için moleküller salgıladıkları eksositoz […]

39 Paylaşımlar